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펜싱의 기본 규칙
펜싱은 기본적으로, 살뤼 (Salut) → 앙가르드 (En Garde) → 쁘레 (Prét) → 알레 (Allez) 순으로 진행됩니다.
살뤼 (Salut)
보통 살롯이라고도 많이 읽히는 용어입니다. 살뤼는 서로 인사하라를 뜻합니다.
따라서 경기의 시작과 끝에 상호 간에 서로 인사 하는 것을 의미합니다.
앙가르드 (En Garde)
“앙가르드”는 펜싱 경기에서 경기가 시작되기 전 선수들이 취하는 기본 자세를 의미합니다. 이 자세는 공격과 방어를 모두 수행할 수 있는 안정된 상태를 유지하는 것이 목적입니다. 양팔과 다리를 적절히 배치하여 균형을 잡고, 빠르게 반응할 수 있는 준비를 합니다.
쁘레 (Prét)
경기 영상을 보면 심판들은 에뜨 부 쁘레 라고 말하는 경우도 있습니다. 이 말은 준비되었습니까?라는 뜻으로 말하는 것입니다.
손동작은 바닥으로 향한 두 손바닥을 선수를 향해 강하게 세우는 제스처를 취합니다.
알레 (Allez)
심판이 알레를 외치기 전까지 선수들은 앙 가르드 자세를 유지해야 합니다. 알레는 프랑스어 Aller (가다)의 복수형으로, 펜싱이 2명이서 하는 경기인 만큼 복수형으로 Allez라고 말합니다. 심판이 알레라고 말하면 경기 시작을 의미합니다.
알뜨 (Halte)
경기 도중 정지, 중단하는 것을 뜻합니다. 심판이 보기에 경기를 중단해야 하는 상황에 선언합니다. 선수가 넘어지거나 반칙이 확인되는 경우 선언되며, 선수가 요청할 수도 있습니다.
펜싱 기본 용어
공격 (Attack)
공격은 펜싱 경기에서 상대방을 찌르거나 베기 위해 시도하는 모든 행동을 말합니다. 공격은 선제적으로 이루어지며, 상대방에게 유효 타격을 입히는 것이 목표입니다. 공격에는 다양한 형태가 있으며, 경기 상황에 따라 적절한 기술을 선택해야 합니다.
방어 (Defense)
방어는 상대방의 공격을 막거나 피하는 행동을 의미합니다. 방어는 상대방의 공격을 차단하거나 방향을 돌려놓음으로써 이루어지며, 이를 통해 반격의 기회를 만들 수 있습니다. 방어 기술에는 ‘파레’, ‘리포스트’ 등이 있습니다.
유효 타격 (Touché)
유효 타격은 펜싱 경기에서 규정된 유효 부위에 성공적으로 타격을 가하는 것을 의미합니다. 각 종목마다 유효 부위가 다르며, 타격이 성공적으로 이루어졌을 때 점수가 부여됩니다. 예를 들어, 플뢰레에서는 몸통만 유효 타격 부위로 인정됩니다.
듀얼 (Duel)
듀얼은 두 명의 선수가 맞붙어 경기를 펼치는 상황을 의미합니다. 펜싱 경기에서 듀얼은 매우 일반적인 형태이며, 각 선수는 자신의 기술과 전략을 최대한 발휘하여 상대방을 제압하려고 합니다.
펜싱 경기 종류
플뢰레 (Foil)
플뢰레는 펜싱에서 가장 많이 알려진 종목 중 하나로, 정밀성과 전략이 중요한 특징을 가지고 있습니다. 플뢰레 경기의 목표는 상대방의 몸통에 있는 유효 면적을 찌르는 것입니다. 이 종목은 주로 운동 능력과 정확한 기술이 요구됩니다.
플뢰레의 역사와 발전
플뢰레는 18세기 프랑스에서 발전한 종목으로, 훈련용 무기로 사용되었습니다. 시간이 지나면서 스포츠 펜싱으로 발전하였으며, 오늘날에는 전 세계적으로 널리 사랑받는 스포츠가 되었습니다. 초기에는 군사 훈련의 일환으로 사용되었지만, 현대에 들어서는 순수한 스포츠로 자리잡았습니다.
플뢰레의 경기 규칙
플뢰레 경기에서는 상대방의 몸통, 즉 허리부터 어깨까지의 부분을 공격해야 유효 타격으로 인정됩니다. 상대방의 팔이나 다리는 유효 타격 범위에 포함되지 않습니다. 경기 중에는 선제권 규칙이 적용되며, 이는 먼저 공격을 시도한 선수가 우선권을 가지는 것을 의미합니다. 선제권을 획득하기 위해서는 공격, 방어, 재공격 등의 기술을 전략적으로 활용해야 합니다.
플뢰레의 주요 기술
플뢰레에서는 다양한 공격과 방어 기술이 사용됩니다. 기본적인 찌르기와 방어 기술 외에도, 상대방의 공격을 피하면서 재빠르게 반격하는 ‘리포스트’ 기술이 중요합니다. 또한, 상대방의 칼을 제압하는 ‘파레’ 기술도 자주 사용됩니다. 이러한 기술들은 훈련과 경험을 통해 숙달해야 합니다.
플뢰레 용어
플뢰레 (Foil)
플뢰레는 펜싱의 한 종목으로, 경기에서는 몸통 부분만 유효 타격 부위로 인정됩니다. 플뢰레 검은 가볍고 유연하며, 끝부분이 둥글게 처리되어 있어 상대방을 찌르는 데 사용됩니다. 플뢰레 경기에서는 선제권 규칙이 중요하게 작용합니다.
선제권 (Right of Way)
선제권은 플뢰레와 사브르 경기에서 중요한 개념으로, 먼저 공격을 시도한 선수가 우선권을 가지는 것을 의미합니다. 선제권을 가지기 위해서는 정확한 공격과 방어 기술이 필요하며, 이를 통해 상대방의 공격을 막고 점수를 획득할 수 있습니다.
리포스트 (Riposte)
리포스트는 상대방의 공격을 방어한 후 즉각적으로 반격하는 기술을 의미합니다. 리포스트는 매우 빠른 반응이 요구되며, 상대방이 방어를 준비하기 전에 타격을 가할 수 있어 효과적입니다. 플뢰레 경기에서 자주 사용되는 기술 중 하나입니다.
파레 (Parry)
파레는 상대방의 공격을 막는 방어 기술을 의미합니다. 파레는 상대방의 칼을 제압하거나 방향을 돌려놓음으로써 이루어지며, 이를 통해 리포스트 기회를 만들 수 있습니다. 파레는 다양한 형태가 있으며, 각 상황에 따라 적절한 파레 기술을 선택해야 합니다.
에페 (Épée)
에페는 펜싱의 또 다른 주요 종목으로, 플뢰레와는 달리 전신이 유효 타격 범위에 포함됩니다. 이 종목은 더욱 직접적이고 공격적인 성향을 띠며, 빠른 반사 신경과 정확한 타격이 요구됩니다.
에페의 역사와 배경
에페는 중세 유럽의 결투에서 유래한 종목입니다. 당시의 결투에서는 상대방을 찌르는 것이 주된 공격 방식이었기 때문에, 에페는 이러한 전통을 계승하여 발전했습니다. 현대에 들어서 에페는 스포츠 펜싱의 중요한 한 축을 담당하고 있으며, 올림픽과 세계 선수권 대회에서도 중요한 위치를 차지하고 있습니다.
에페의 경기 규칙
에페 경기에서는 전신이 유효 타격 범위에 포함되므로, 상대방의 어느 부분을 찌르더라도 점수를 얻을 수 있습니다. 또한, 플뢰레와 달리 선제권 규칙이 없으며, 양 선수가 동시에 찌를 경우 양쪽 모두 점수를 받게 됩니다. 이러한 규칙 때문에 에페 경기는 더욱 공격적이고 빠르게 진행됩니다.
에페의 주요 기술
에페에서는 상대방의 움직임을 예측하고 빠르게 반응하는 것이 중요합니다. 기본적인 찌르기 기술 외에도, 상대방의 칼을 제압하거나 피하면서 반격하는 ‘디스앵게이지’ 기술이 많이 사용됩니다. 또한, 상대방의 공격을 방어한 후 재빠르게 반격하는 ‘리포스트’ 기술도 중요합니다. 에페는 주로 긴 경기 시간을 가지기 때문에, 체력 관리와 집중력 유지가 필수적입니다.
에페 용어
에페 (Épée)
에페는 펜싱의 한 종목으로, 경기에서는 전신이 유효 타격 부위로 인정됩니다. 에페 검은 플뢰레보다 무겁고 길며, 끝부분이 둥글게 처리되어 있어 안전성을 높입니다. 에페 경기에서는 선제권 규칙이 적용되지 않습니다.
듀얼 타치 (Double Touch)
듀얼 타치는 에페 경기에서 양 선수가 동시에 유효 타격을 가했을 때 발생하는 상황을 의미합니다. 이 경우 양쪽 모두 점수를 받게 되며, 경기의 긴장감을 높입니다. 듀얼 타치는 에페 경기에서 자주 발생하는 상황 중 하나입니다.
디스앵게이지 (Disengage)
디스앵게이지는 상대방의 칼을 피하거나 제압하여 반격하는 기술을 의미합니다. 디스앵게이지는 상대방의 공격을 피하면서 재빠르게 반격할 수 있어 효과적입니다. 에페 경기에서 자주 사용되는 기술 중 하나입니다.
리미즈 (Remise)
리미즈는 첫 번째 공격이 실패한 후 재빠르게 두 번째 공격을 시도하는 기술을 의미합니다. 리미즈는 상대방이 방어를 준비하기 전에 연속적으로 공격을 가할 수 있어 효과적입니다. 에페 경기에서 자주 사용되는 기술 중 하나입니다.
사브르 (Sabre)
사브르는 펜싱의 가장 빠르고 공격적인 종목으로, 찌르기와 베기가 모두 가능한 것이 특징입니다. 이 종목은 주로 빠른 속도와 공격적인 전략이 중요합니다.
사브르의 역사와 배경
사브르는 19세기 군사 훈련에서 유래한 종목으로, 주로 기병들이 사용하던 무기를 바탕으로 발전했습니다. 현대에 들어서 사브르는 스포츠 펜싱의 중요한 한 축을 담당하고 있으며, 올림픽과 세계 선수권 대회에서도 중요한 위치를 차지하고 있습니다.
사브르의 경기 규칙
사브르 경기에서는 상대방의 상반신, 즉 허리 위의 부분을 공격해야 유효 타격으로 인정됩니다. 찌르기뿐만 아니라 베기도 유효 타격으로 인정되며, 이로 인해 경기가 매우 빠르고 다이나믹하게 진행됩니다. 또한, 플뢰레와 마찬가지로 선제권 규칙이 적용되며, 이는 먼저 공격을 시도한 선수가 우선권을 가지는 것을 의미합니다.
사브르의 주요 기술
사브르에서는 다양한 공격과 방어 기술이 사용됩니다. 기본적인 찌르기와 베기 기술 외에도, 상대방의 공격을 피하면서 재빠르게 반격하는 ‘파레’ 기술이 중요합니다. 또한, 상대방의 칼을 제압하는 ‘비트’ 기술도 자주 사용됩니다. 이러한 기술들은 훈련과 경험을 통해 숙달해야 합니다.
사브르 용어
사브르 (Sabre)
사브르는 펜싱의 한 종목으로, 경기에서는 상반신이 유효 타격 부위로 인정됩니다. 사브르 검은 플뢰레와 에페에 비해 가벼우며, 찌르기와 베기에 모두 적합한 형태로 제작되었습니다. 사브르 경기에서는 선제권 규칙이 중요하게 작용합니다.
비트 (Beat)
비트는 상대방의 칼을 강하게 쳐내어 공격을 시작하는 기술을 의미합니다. 비트는 상대방의 칼을 제압하여 자신의 공격 기회를 만들 수 있어 효과적입니다. 사브르 경기에서 자주 사용되는 기술 중 하나입니다.
파세 (Passe)
파세는 상대방의 공격을 피하면서 반대 방향으로 이동하는 기술을 의미합니다. 파세는 상대방의 공격을 피하면서 재빠르게 반격할 수 있어 효과적입니다. 사브르 경기에서 자주 사용되는 기술 중 하나입니다.
컷 (Cut)
컷은 상대방을 베는 기술을 의미합니다. 사브르 경기에서는 찌르기뿐만 아니라 베기도 유효 타격으로 인정되며, 컷은 매우 빠르고 강력한 공격 기술입니다. 컷은 사브르 경기에서 자주 사용되는 기술 중 하나입니다.